SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Dieta redukcyjna - sprawdzenie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ankietę działu i dietę wrzuć zgodnie z zasadami panującymi na forum i jednym zdaniem napisz o co Ci chodzi. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-09-22 19:57:00 co to znaczy dietę wrzuć zgodnie z zasadami panującymi na forum, przecież screeny z myfitnesspal wszystko jasno i klarownie przedstawiają, bez zbędnych słów ?? Poza tym zaś będzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2015-09-22 20:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    a wiesz co to znaczy ? murzyny tak do siebie mówia-jest to skrot od nigeryjczyk ale oni sa tak leniwi ze nawet mowic im sie nie chce wiec yoł niga (no juz ide spac)

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-17 11:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie nieda? Nasz admin banan mial kiedys nika banan14/88 malo kto wie co to znaczy to 14/88,a ze to sa rasitowskie cyfry wrecz faszystowskie znaki to mu zmienili wszystko sie da jak nie wiecie co znaczy 14/88 to wam powiem

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-22 03:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie da sie dobropwadzic do chooyowego wygladu nie da! wiec jedno mija sie z drugim po osttanie - skoro ktos ma zapotzrebowanie np. 3000kcal je tyle i nie chudnie to co? to znaczy ze je za duzo! z reszta te wszytskie wzory idzie o kant doopy rozbic - zawsze o tym pisze do tego ludzie biora mnzonik tez doopy wziety,dodaja tefy,neaty i inne [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 13:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli o mnie chodzi, to chętnie przeczytałbym rozwinięcie takich zagadnień jak: - Co to znaczy lepsze partycjonowanie kalorii? Jak to się ma do zwykłej diety (3 posiłki w ciągu dnia, posiłki co godzinę) - Czy Twoje aktualne podejście do żywienia w jakiś sposób redefinuje sens IG w przypadku węglowodanów? - Czy JEM/ NIE JEM w jakiś sposób wpływa na [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 17:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program na wyskok Spudd'a Webb'a

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wycisnąć. jednak zastanawiaja mnie te powtorzenia. zawsze czytalem ze kolesie robia 6-8 powtorzen w ok. 4 seriach. i oprocz tego inne cwiczenia - a tazoo ty mowiles ze inne to juz w innych dniach. i wiekszy ciezar i wieksza liczba powtorzen - czyli co to znaczy ze mam robic wolniej? główkuje ... Zmieniony przez - andy13 w dniu 2005-11-11 19:30:22

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-11 18:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spiecia 3*15P świeca W 45 min obskoczyłem klatę z bickiem, przerwy 30-45s max., 15min brzuch + 60min cardio i w 2h miałem mega fajny trening. Teraz naprawdę poczułem co to znaczy maksymalne napięcie mięśni w trakcie pracy i prawdziwa mega pompa po treningu %-) CARDIO: 20min interwały rower lev. 6/20 40 min bieżnia - marsz w tempie 6,5-7 km/h, [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-16 21:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale masz k***a dupne dłonie. %-)Co to znaczy??? Mam brudne dłonie na tej focie bo naprawiam tego klamota co jest za mną :-D Mechanik to raczej nie jest czysta praca;-) Liczyłem raczej na komentarze typu: Ale masz dużą głowę %-)Ale masz dużą masę! Po co Ci aż taka!? Wstawiasz dietetyczne (tak się wydaje) posiłki a masa większa niż moja na chlebie [...]

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-24 10:30:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co robiles że poszło tyle mięśni na raz bo to prawie że niemożliwe,idź do dobrego sportowego lekarza nie do jakiegoś patalacha z urazowki i niech cię szyją jak najszybciej.Ja zerwalem kilka lat temu trica więc wiem co to znaczy,ale glowa do góry na lato będziesz w formie.

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-31 06:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serce ważna rzecz !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Boofi napewno czytales moj art. pt. "Sport a choroby serca" wiec mam kilka pytan: 1. co to znaczy ze gradient w aorcie zstepujacej wynosi 50? 2. jakie moge miec maksymalne tetno podczas wysilku? ( tetno spoczynkowe od 55 do 70) 3. czy reoperacja jest bardzo ryzykowna w moim przypadku

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 15497 Data: 2005-11-26 14:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawa koxu... chyba jestes glupszy niz ustawa przewiduje. Sory ze uzyje tego slowa ale jestes idiotą! niszyczsz na wlasne zyczenie zdrowie ,teraz tego nie doceniasz ile to znaczy byc zdrowym,za parenascie lat bendziesz chcial zrobic wszystko byle by tylko cofnąc czas. Zanim nauczysz sie co to znaczy dieta i wlasciwa suplementacja na cyklu minie [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8927 Data: 2003-01-24 22:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Szaunima - na luźnej gumie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Kolko na brzuch 8.5 co to znaczy?

    Odpowiedzi: 1845 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-25 05:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to znaczy, że musisz pić? :->

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 20:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale co to znaczy, że się nie sprawdza? Nie rozumiem, jest normalny, zbilansowany. Za niedługo zacznie się konkurs, proponuję jednak wrócić do rozkładu Martuccy, do czasu aż dostaniecie wytyczne.

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 19:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Trochę nie trafne porównanie, w końcu jest to forum kulturystyczne - dział "przygotowanie do zawodów", ale tu zależy właśnie od tego 'raz na jakiś czas' - co to znaczy, dlatego właśnie trzeba znaleźć 'zdrowy środek' i te 'raz na jakiś czas'. Poza tym rozmawiamy o wpływie nadmiernego obżerania się na formę i o skrajnościach w sporcie - ja to tak [...]

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-30 11:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsubame skok w 35 rok ;-)

    Post
    Po 35 roku życia

    A przeczytałem teraz dopiero w drugim dzienniku. Zapominam żeś się rozdwoiła. Co to znaczy ciągniesz plecami? Co to znaczy, że włączą się prostowniki? Skąd pomysł, że tył słaby? A wystarczająco w rzymskiej dla ciebie to 40 kg.

    Odpowiedzi: 1144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 15:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5-6 kg w 5 tygodni to całkiem sporo, co zmienia faktu, że o redukcji na razie z taką sylwetką nie musisz myśleć. P.S. Też swego czasu zrzuciłem 25 kg i przeszło 20 cm w pasie więc wiem co to znaczy.

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-09 11:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5-6 kg w 5 tygodni to całkiem sporo, co zmienia faktu, że o redukcji na razie z taką sylwetką nie musisz myśleć. P.S. Też swego czasu zrzuciłem 25 kg i przeszło 20 cm w pasie więc wiem co to znaczy. Niby i nie musze myśleć,ale kondycja zawsze się przydaje..ALe narazie jak chłopaki up pisali odpuszczę cardio

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-09 11:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to znaczy trening ten sam :-> ? Wypisuj każdy trening bo nie wiadomo czy robisz progres. Normalna wypiska ma być z każdego treningu :-)

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8649 Data: 2013-08-12 14:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to znaczy kiepska?

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8649 Data: 2013-09-29 23:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)